「マッサージに行ってもすぐに肩こり・腰痛が戻ってしまう」。そんな相談をよくいただきます。実は、その原因は肩や腰そのものだけでなく、**骨盤・背骨・股関節の歪み**にあることが少なくありません。この記事では、繰り返す不調の根本原因と、Eir千葉での改善の考え方を解説します。
表面的なコリだけをほぐしても戻ってしまう理由
肩こり・腰痛は、精神的な緊張や姿勢の癖から筋肉がこり固まることで起こりますが、その場しのぎで表面の筋肉をほぐすだけでは根本改善にはつながりません。骨盤・股関節周りの硬さや背骨の歪みが血流や神経の伝達を妨げ、コリや痛みを繰り返す土台をつくっていることが多いのです。
何年も自己流のストレッチでごまかしていましたが、根本から見てもらったのは初めてでした。最初に相談すればよかったです。

根本改善のための3つの視点
① 徹底したカウンセリング・検査
根本を改善するためには、まず体の状態を正しく把握する必要があります。体の歪みや滞りを隅々まで検査したうえで施術方針を決めます。
② 痛みのないスマートな施術
多角的な視点から丁寧にアプローチし、お子様やご高齢の方、妊娠中の方でも安心して受けられる、体に負担の少ない施術を行います。
③ 再発予防のアフターケア
施術だけで終わらせず、日常生活での注意点やセルフケアの指導まで行うことで、繰り返さない身体づくりを目指します。
まとめ
繰り返す肩こり・腰痛は、表面のコリではなく骨盤・背骨・股関節の歪みが原因になっていることがあります。何年も自己流でごまかす前に、一度根本から検査してみませんか。
AUTHOR
この記事を書いた人

蓬田 祐太
代表トレーナー/理学療法士・JARTA認定スポーツトレーナー
理学療法士・JARTA認定スポーツトレーナー。学生からご高齢の方、プロアスリートまで幅広くサポート。サッカー・サーフィン・新体操・ボクシング・水泳・陸上・野球など、多くの競技のコンディショニングとパフォーマンス向上を担当しています。



