「整体とトレーニング、両方をやっている店らしいけど何をするのか分からなくて不安」。そんな声をよくいただきます。この記事では、Eir千葉の初回体験(¥15,000・カウンセリング込み)当日の流れを、ステップごとにご紹介します。持ち物や服装も解説するので、これを読めば安心してお越しいただけます。
初回体験、当日の流れ
- 1
カウンセリング・検査
現在のお悩みや目標、競技をされている方は競技特性もヒアリング。骨盤・背骨・股関節の歪みや動きの癖を検査で確認します。所要時間の目安は15〜20分です。
- 2
整体・トレーニング体験
検査結果をもとに、その場でオーダーメイドの施術やトレーニングを体験していただきます。運動が苦手な方でも、トレーナーがマンツーマンで丁寧にご案内するのでご安心ください。
- 3
今後のプランのご相談
体験後、今の身体の状態と目標に合わせたプランをご提案します。無理な勧誘は一切ありません。ご自身のペースでご検討ください。

持ち物・服装
- 動きやすい服装(着替えは店内でも可能です)
- 室内シューズ(トレーニングをご希望の方)
- タオル
- お飲み物
アクセスは千葉駅から徒歩5分。近隣のコインパーキングをご利用いただけます。完全予約制のため、事前にLINEまたはお電話でのご予約をお願いしています。
運動が苦手でも大丈夫ですか?
大丈夫です。学生からご高齢の方まで幅広く通われています。理学療法士とJARTA認定スポーツトレーナーが、一人ひとりの体力・目的に合わせてメニューを組みますので、運動が苦手な方こそお任せください。
まとめ
Eir千葉の初回体験は、カウンセリング・検査・体験・プラン相談の4ステップ。無理な勧誘なく、まずは今の身体の状態を知ることから始められます。整体とトレーニング、どちらが良いか迷う方もお気軽にご相談ください。
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この記事を書いた人

蓬田 祐太
代表トレーナー/理学療法士・JARTA認定スポーツトレーナー
理学療法士・JARTA認定スポーツトレーナー。学生からご高齢の方、プロアスリートまで幅広くサポート。サッカー・サーフィン・新体操・ボクシング・水泳・陸上・野球など、多くの競技のコンディショニングとパフォーマンス向上を担当しています。



